در این مطلب با کمک تحقیقات جدید پزشکی در سرتاسر دنیا، شما را با دو تا از بهترین روشهای حال حاضر برای کاشت مو آشنا می کنیم. بعد از آن هم جدیدترین متد که در کشورهای پیشرفته در جریان است را به شما معرفی می کنیم.

عوارض کاشت مو چیست؟

این عوارض با توجه به نوع بیمار متغیر هستند. برخی افراد ممکن است تنها یکی از موارد زیر را تجربه کنند، در حالیکه برخی ممکن است ترکیبی از موارد زیر را همزمان تجربه کنند.

۱-ورم بعد از جراحی. یکی از عوارض جراحی کاشت مو ورم کردن قسمت کاشت پس از جراحی است. اطلاعات چندانی از میزان این اتفاق در بیماران وجود ندارد. اما طبق مقاله‌ای که در سال ۲۰۱۴ منتشرشد حدود ۴۲٫۴۷ درصد بیماران به این عوارض دچار می‌شوند.

این مقاله روی ۷۳ بیمار تحقیق کرده بود. به‌صورت کلی، ورم بعد از جراحی برای مدت کوتاهی رخ می‌دهد و پس از مدتی برطرف می‌شود.

۲- خون ریزی. در مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۴ انجام‌شد مشخص شد که ۱٫۳۷ افراد دچار این عارضه می‌شوند. این خون‌ریزی به ندرت مشاهده می‌شود و دلیل عمده آن عدم مهارت و مرتکب شدن اشتباه توسط جراح است

ادامه مطلب لینک زیر:

عوارض کاشت مو، بهترین روش آن و معرفی جدیدترین روشهای دنیا با عکس

ورم کردن پوست که ناشی از ورم‌کردن فضای خالی درون استخوان است را پولیپ می‌گویند. پولیپ مثل خوشه‌های کوچک انگور است. بین ۱ تا ۴ درصد افراد پولیپ دارند و شانس مردان برای تجربه پولیپ ۲ تا ۴ برابر زنان است.

چند نکته مهم

• گاهی اوقات پولیپ بخاطر حساسیت یا عفونت ایجاد می‌شود. پولیپ بینی نفس کشیدن شما را با مشکل روبرو می‌کند.
• پولیپ‌بینی گاهی اوقات سینوس‌های موجود در استخوان صورت را مسدود می‌کند؛ و باعث ایجاد عفونت سینوسی می‌شوند.
• دربرخی موارد پولیپ‌ها قسمت بویایی بینی را مسدود می‌کنند. متاسفانه در این موارد پس از برداشتن پولیپ حس بویایی برنمی‌گردد.
• هنگامیکه پولیپ را برداشتید باید بتوانید به آسانی تنفس کنید. گاهی اوقات پولیپ‌ها می‌توانند منجر به خونریزی بشوند.

روند عمل جراحی پولیپ بینی

• بصورت کامل بی‌هوش می‌شوید.
• عمل در درون بینی انجام می‌شود. در قسمت بیرونی بینی هیچ برشی انجام نمی‌شود. هیچ تغییرشکلی در بینی شما اتفاق نمی افتد.
• توسط ابزاری کوچک پولیپ‌ها از بینی خارج شده و برای بررسی توسط میکروسکوپ به آزمایشگاه فرستاده می‌شود.
• در جراحی سینوس‌ها شستشو داده می‌شوند تا هر عفونتی که ناشی از پولیپ‌ها تشکیل‌شده از بین بروند
• اگر خونریزی کنید، جراح گازپانسمان (بانداژ) آغشته به وازلین را برای توقف خونریزی درون بینی‌تان قرار می‌دهد.
• هنگامیکه درون بینی بسیار باریک باشد، جراح به منظور جلوگیری از برخورد بافت‌ها به یکدیگر درون بینی شما یک پلاستیک قرار می‌دهد
• چون بی‌هوش هستید درطول عمل هیچ دردی احساس نمی‌کنید
• معمولا یک روز پس از جراحی آماده رفتن به خانه هستید.

ادامه مطلب لینک زیر:

عمل پولیپ بینی با لیزر چگونه است؟ روشهای دیگر جراحی+ فیلم

شکم نوزاد زمانی کم کار شده است که مشکلات دفع مدفوع، مدفوعاتی سفت داشته و یا درهنگام دفع مدفوع احساس درد کند. در این مطلب با کمک چند فوق تخصص اطفال از مجلات معتبر پزشکی دنیا شما را با علل این مشکل و بهترین روشهای خانگی درمان آشنا می کنیم.

درنطر بگیرید که…

اگر چه یبوست در بین نوزادان شایع است اما در نطر داشته باشد که سیستم بدن نوزادن با یکدیگر متفاوت است. نوزادان در ماه اول معمولا در روز یکبار شکمشان کار میکند و بعد از آن چند روز و یا چند هفته ای یک بار این اتفاق رخ میدهد.

همچنین به دلیل ضعیف بودن عضلات مقعد عمل دفع به سختی اتفاق می افتد به همین دلیل است که نوزادان هنگام دفع مدفوع صورتشان قرمز شده و گریه میکنند که این امر بدین معنا نیست که آنها مبتلا به یبوست شده اند. همچنین اگر فضولات نرم هستند جای هیچگونه نگرانی نیست.

نام های دیگر این بیماری عبارتند از: ناسازگاری روده ها؛ کمبود حرکات منظم روده

علائم

• خیلی بی آرامی و بی قراری کنند (معمولا نوزادان)
• به سختی عمل دفع را انجتام دهند
• فضولات سفت و خشک
• درد در هنگام کار کردن شکم
• دل درد و باد کردن شکم (نفغ شکم)
• فضولات بزرگ و پهن
• مدفوع خونی
• نشانه ادرار یا مدفوع روی لباس زیر بچه
• در کودکان شکمشان کمتر از سه بار در هفته کار کند
• جمع شدن باسن و یا حرکات غیر معقول

ادامه مطلب لینک زیر:

علت کار نکردن شکم نوزاد چیست؟+ یک درمان خانگی سریع و موثر

در این مطلب با کمک تحقیقات جدید پزشکی از سرتاسر دنیا شما را با آرتروز گردن یا همان اسپوندیلوز گردنی، علائم آن، روشهای درمان قطعی و سریع و ورزشهای مفید آشنا می کنیم.

اسپوندیلوز گردنی (آرتروز گردن)

درد گردن به علل گوناگونی ایجاد می شود، اما اغلب به افزایش سن بستگی دارد. مثل بقیه بدن، دیسک ها و مفاصل گردن (ستون فقرات گردن) به آرامی در حال انحطاط است. اسپوندیلوز گردنی، معمولا به نام آرتروز گردن شناخته می شود:

• آرتروز گردن با تغییرات سن، سایش و پارگی در طول زمان رخ می دهد.
• بیش از ۸۵ درصد از افراد بالای ۶۰ سال تحت تأثیر این بیماری قرار دارند
• این بیماری اغلب باعث درد و سفتی در گردن می شود
• بسیاری از افراد مبتلا به اسپوندیلوز گردن علائم قابل توجهی را تجربه نمی کنند
• اسپوندیلوز گردنی در اغلب موارد به درمان محافظه کارانه که شامل دارو و فیزیوتراپی است، پاسخ می دهد.

آناتومی

• ستون فقرات شما از ۲۴ استخوان تشکیل شده است که استخوان مهره نامیده می شوند که در بالای یکدیگر قرار دارند
• این استخوان ها به کانالی که برای محافظت از نخاع ایجاد می شود، متصل می گردند.
• هفت مهره کوچک که از پایه جمجمه شروع می شوند و گردن را در بر می گیرند، ستون فقرات گردن را تشکیل می دهند.
• اسپوندیلوز گردنی در ستون فقرات گردن ایجاد می شود، هفت مهره کوچک که گردن را تشکیل می دهند.

ادامه مطلب لینک زیر:

آرتروز گردن، علایم، روشهای درمان قطعی سریع و ورزشهای مفید

از چندین مجله معتبر پزشکی در سرتاسر دنیا کمک گرفتیم تا شما را با تاثیرات پودر سوربیتول بر کبد، تنظیم وزن، بدنسازی، طرز مصرف اصولی و همه نکات ضروری دیگر آشنا کنیم. این پودر در واقع یک نوع شیرین کننده مصنوعی ست و خواص آن با سایر شیرین کننده ها شبیه هم است.

سوربیتول چیست؟

• سوربیتول برای بهبود یبوست مورد استفاده قرار می‌گیرد. هنگامیکه بصورت شیاف مورد استفاده قرار بگیرد باعث کارکرد روده در ۱۵ دقیقه می‌شود.
• از سوربیتول بعنوان یک شیرین‌کننده نیز استفاده می‌شود.

میزان دوز قابل استفاده سوربیتول:

• محلول دهانی: ۷۰ درصد (۷۰ گرم بر ۱۰۰ میلی‌لیتر)
• محلول آبی قوی: ۳۰ درصد

دوز برای درمان یبوست

• بزرگسال، دهانی: ۳۰-۱۵۰ میلی‌لیتر (۷۰ درصد)
• بزرگسال، مقعدی: ۱۲۰ میلی لیتر از محلول ۲۵-۳۰ درصد
• کودکان زیر ۲ سال: مقدار مطمئنی وجود ندارد
• کودکان ۲ تا ۱۱ ساله: دهانی: ۲ میلی‌لیتر بر کیلوگرم (محلول ۷۰ دررصد)، مقعدی: ۳۰ تا ۶۰ میلی لیتر محلول ۲۵ تا ۳۰ درصد
• کودکان ۱۲ سال و بزرگتر: دهانی:۳۰ تا ۱۵۰ میلی‌لیتر محلول ۷۰ درصد، مقعدی: ۱۲۰ میلی لیتر محلول ۲۵ تا ۳۰ درصد

دوز افزودنی سدیم پلی‌استرن سولفونات

• بزرگسالان: ۱۵ میلی لیتر محلول ۷۰ درصد یا ۱۰-۲۰ میلی لیتر در هر ۲ ساعت بصورت دهانی تا زمانیکه اسهال رخ دهد.
• کودکان زیر ۱۲ سال: مقدار مطمئنی وجود ندارد.
• کودکان ۱۲ سال و بزرگتر: ۱۵ میلی لیتر محلول ۷۰ درصد یا ۱۰-۲۰ میلی لیتر در هر ۲ ساعت بصورت دهانی تا زمانیکه اسهال رخ دهد.

ادامه مطلب لینک زیر:

پودر سوربیتول چیست؟ تاثیر بر کبد، بدنسازی، لاغری و نکات مهم

امگا ۳ ماده ای مغذی و شگفت انگیز است و برای تقویت سلامتی و تندرستی، کمک به ادامه ی تعدادی از عملکردهای بسیار سخت بدنی، از چشم ها تا پوست تا ماهیچه ها و مفاصل، استفاده می شود. به همین دلیل در این مقاله امگا ۳ را آنطور که سزاوار است، مورد توجه قرار می دهیم و درباره ی برخی مزایای مهم آن و اینکه چگونه می توان بیشترین سود را از این ماده ی مغذی حیاتی دریافت کرد، وارد جزئیات خواهیم شد.

انواع امگا ۳

اسیدهای چرب امگا ۳ به عنوان اسیدهای چرب زنجیر بلند توصیف می شوند. ۴ نوع اصلی آن ها ALA، DPA، EPA و DHA هستند. در این جا بر EPA و DHA تمرکز می کنیم زیرا این ها به طور کلی در بدن کمبود دارند. همچنین برای سلامتی کلی مهم ترین هستند.

EPA و DHA در شیر مادر، جلبک، ماهی و محصولات گوشتی دام های تغذیه شده با چمن وجود دارند. EPA و DHA می توانند در بدن از ALA ساخته شوند. ALA در منابع گیاهی امگا ۳ مانند گیاهان سبز، تخم کتان، گیاه چیا، شاهدانه، دانه های کدو تنبل و گردو موجود است.

امگا ۳ و امگا ۶

مانند بسیاری دیگر از مواد در بدن، چربی ها در صورتی که به نسبت های درست مصرف شوند، سودمند ترین هستند. وقتی در مورد امگا ۳ صحبت می شود، مهم ترین توازنی که باید در نظر گرفته شود، نسبت چربی های امگا ۳ به چربی های امگا ۶ است. چربی های امگا ۶ برای فرایندهای التهابی در بدن مهم اند اما مصرف بیش از حد آن ها نسبت به امگا ۳ می تواند باعث التهاب زیاد شود.

این عدم توازن بین امگا ۳ و امگا ۶ در جامعه ی امروز بسیار رایج است. به دلایل بسیار دیگری نیز، بیماری های التهابی شدید در حال افزایش اند. به همین دلیل ضروری است که تغذیه ی ضد التهاب و اصول سبک زندگی را به کار بگیرید. افزایش مصرف چربی های امگا ۳ گامی مهم در این فرایند است.

ادامه مطلب لینک زیر:

امگا 3- خواص، عوارض، طرز مصرف، تاثیر بر پوست، زیبایی و نکات مهم

در این مطلب با کمک تحقیقات جدید پزشکی از مجلات معتبر در سرتاسر دنیا، شما را با اسید اوریک، مقدار نرمال آن، فواید آن در بدن و همه نکات ضروری که باید بدانید آشنا میکنیم.

هایپراوریسمی (اسید اوریک بالا) چیست؟

هایپراوریسمی اسید اوریک بیش از حد در خون است. اسید اوریک از کبد عبور می کند و وارد جریان خون می شود. بیشتر آن از طریق ادرار دفع می شود (از بدن شما خارج می شود) یا از میان روده تان عبور می کند تا به سطح نرمال برسد.

سطح اسید اوریک نرمال ۲٫۴ – ۶٫۰ میلی گرم یا دسی لیتر (زن) و ۳٫۴-۷٫۰ میلی گرم یا دسی لیتر (مرد) است. سطح نرمال آن از آزمایشگاهی به آزمایشگاه دیگر متفاوت خواهد بود.

پورین برای سطح اسید اوریک خون مهم است. پورین ها حاوی ترکیبات نیتروژن هستند که درون سلول های بدن ساخته می شوند (درونی) و یا خارج از بدن از مواد غذایی حاوی پورین (خارجی) تشکیل می گردند. پورین در اسید اوریک تجزیه می شود. افزایش سطح اسید اوریک به علت بیش از حد بودن پورین ها ممکن است در بافت های تان انباشته و باعث تشکیل کریستال ها می شوند که احتمال دارد سطح اسید اوریک در خون را بالا ببرد.

تشکیل اسید اوریک ممکن است زمانی رخ دهد که سطح اسید اوریک خون بالاتر از ۷ میلی گرم یا دسی لیتر باشد. در این حالت مشکلاتی مانند سنگ کلیه و نقرس (تجمع کریستال های اسید اوریک در مفاصل، به ویژه در انگشتان دست و پا) رخ می دهد.

علل هایپراوریسمی چیست؟

علل سطح اسید اوریک بالا (هایپراوریسمی) می تواند اولیه باشد (افزایش میزان اسید اوریک ناشی از پورین) و ثانویه (بالا بودن مقدار اسید اوریک به علت وضعیت یا بیماری دیگر). گاهی بدن اسید اوریک بیشتر از آنچه دفع می کند تولید می نماید.

علل سطوح اسید اوریک بالا:

هایپراوریسمی اولیه

• افزایش تولید اسید اوریک از پورین
• کلیه های نمی توانند اسید اوریک خون را دفع کنند و در نتیجه سطح آن بالا می رود.

هایپراوریسمی ثانویه

• برخی از سرطان ها، یا عوامل شیمی درمانی، ممکن است موجب افزایش سرعت مرگ سلولی شود که معمولا به علت شیمی درمانی است؛ اما قبل از شیمی درمانی، سطح اسید اوریک احتمال دارد بالا برود.
• پس از شیمی درمانی، اغلب تخریب سلولی به صورت سریع و سندروم تحلیل تومور ممکن است رخ دهد. شما در معرض خطر سندروم تحلیل تومور قرار می گیرید اگر برای نوع خاصی از لوسمی، لنفوم یا میلوما چندگانه شیمی درمانی می شوید.
• بیماری کلیه – باعث می شود نتوانید اسید اوریک را از بدن تان پاک کنید، بنابراین موجب هایپراوریسمی می شود.

ادامه مطلب لینک زیر:

اسید اوریک، فواید، عوارض، درمان خانگی میزان بالای آن و نکات مهم

در این مطلب که طی چندین روز جمع آوری شده است، با کمک مجلات معتبر پزشکی از سرتاسر دنیا شما را با علائم سرطان ریه، روشهای تشخیص و جدیدترین متدهای درمان و همه نکات ضروری که باید بدانید آشنا می کنیم.

نکات مهم

• دو نوع کلی سرطان ریه وجود دارد، نوع اول سرطان ریه سلول غیرکوچک (NSCLC) و نوع دوم سرطان ریه سلول کوچک (SCLC)
• نوع دوم شروع سرطان ریه به محل و گسترش سرطان از ریه به گره های لنفاوی و ارگانهای دیگر بستگی دارد
• بدلیل اینکه ریه ها اندامهای بزرگی هستند، تومورها بدون اینکه پیدا شوند میتوانند در مدت زمان زیاد در آنها رشد کنند
• افراد فکر میکنند که بیشتر علایم سرطان ریه –مانند سرفه و خستگی- بدلیل بیماریهای معمول است ولی اینطور نیست
• تشخیص سرطان ریه در مراحل اولیه (مرحله ی اول و دوم) مشکل است

۱-سرطان ریه سلول غیرکوچک (رایج ترین)

حدود ۸۵ درصد سرطانهای ریه را تشکیل میدهد و عبارتنداز:

• سرطان (کارسینوم) سلول سنگفرشی:‌ سرطانی است که در سلول‌های سنگفرشی آغاز به رشد می‌کند. این سلول‌ها، کوچک،‌ نازک و مسطح‌اند و به فلس‌های ماهی شباهت دارند.
• سرطان‌ (کارسینوم) سلول بزرگ:‌ سرطانی است که در چندین نوع از سلول‌های بزرگ شروع به رشد می‌کند.

ادامه مطلب لینک زیر:

علائم سرطان ریه، تشخیص، روشهای درمان، مراحل، طول عمر و نکات دیگر

معده درد می‌تواند بسیار دردناک باشد. هنگامیکه بخاطر خوردن غذا احساس درد می‌کنید یا ناشی از گرفتگی عضلات (در دوره قاعدگی) است یا معده‌درد دارید، می‌توانید برای تسکین آن از داروی گیاهی استفاده کنید. در آشپزخانه و یا باغچه می‌توانید گیاهان زیادی پیدا کنید که بصورت دمنوش یا بصورت گیاهی مورد استفاده قرار دهید. در حال حاضر تنها تاثیر ۴ دمنوش زیر بر درمان درد معده، از نظر علمی ثابت شده است و عمده مواردی که در سرتاسر اینترنت مشاهده می کنید ممکن است نظر شخصی باشند:

۱-دمنوش نعنا

هرچند تصور می‌شود نعنا برای تنظیم تنفس مناسب است، در حقیقت برای رهایی از درد معده نیز موثر است. نعنا روی سیستم معده خاصیت ضد انقباضی دارد که می‌تواند شما را از شر دردهای ناشی از انقباض ماهیچه‌ها، عدم هاضمه و IBS خلاص‌کند. بااین وجود، مصرف نعنا (بصورت دمنوش یا به شکلی دیگر) باعث سوزش معده می‌شود. نعنا باعث آرام‌شدن ماهیچه باسطه که معده را از مری جدا می‌کند می‌شود؛ که می‌تواند منجر به واردشدن اسید معده به مری و در نتیجه سوزش معده بشود.

درسال ۲۰۰۷ اثر روغن نعنا روی سندروم روده‌ای مورد مطالعه قرارگرفت. نتایج نشان داد که مصرف این روغن پس از ۴ هفته منجر شده تا ۵۰ درصد از علایم این سندروم از بین برود.

برای درمان حالت تهوع یا عدم‌هاضمه از دمنوش نعنا یا آب‌نبات نعنایی استفاده کنید. همچنین می‌توانید از برگ تازه نعنا درون لیوان آب یا چای استفاده کنید.

ادامه مطلب لینک زیر:

4 تا از بهترین دمنوش ها برای درمان معده درد (جدیدترین تحقیقات)

در این مطلب با کمک چندین مجله معتبر پزشکی از سرتاسر دنیا شما را با طرز مصرف امگا ۳، نحوه استفاده برای تنظیم وزن، بدنسازی و همه نکات ضروری دیگر آشنا می کنیم.

حقایقی راجب امگا ۳ و ورزش

• تحقیقات نشان داده است که روغن ماهي امگا ۳ در بدنسازي و بازيابي نیرو در ورزش هاي ديگر مفید است.
• مصرف امگا ۳ برای ایجاد عضلات، زمان بهبودی را پس از ورزش افزایش می دهد.
• بازیابی عضله مرحله مهمی از هر برنامه آموزشی است.
• امگا ۳ دارای مزایای زیادی برای عملکرد ورزشی است.
• مکمل امگا ۳ می تواند قدرت و عملکرد عضلانی را بهبود بخشد، باعث کاهش آسیب عضلانی و درد و بهبود عملکرد قلب و ریه ها شود.
• مصرف امگا ۳ برای ایجاد و بازیابی عضلات باید بخشی از رژیم روزانه شما باشد.
• امگا ۳ اثر ورزش را افزایش می دهد

جزئیات

در طول ورزش، بدن ما تحت فشار است. این فشار باعث بهبود تناسب اندام و تحریک سنتز پروتئین عضله شود. هنگامی که تمرین متوقف شد، بدن به حالت بازیابی میرود. حالت بازیابی شامل سازگاری بدن با فشاری است که در طی ورزش تجربه کرده است. اگر بدن به طور کامل ریکاوری نداشته باشد، ما بیشتر در معرض آسيب قرار داريم، زيرا بدن با فشار ورزش سازگار نيست. بازیابی کامل و بهینه به طور کلی باعث افزایش قدرت و تناسب اندام می شود.

نسبتMPS به MPB

تبدیل پروتئین، تعادل بین تولید پروتئین و مصرف پروتئین در بدن است. هنگامی که سنتز/تولید پروتئین عضله (MPS) بیش از مصرف پروتئین عضلانی (MPB) است، بدن در حالت آنابولیک قرار دارد و عضله تولید می کند. اگر MPB بیش از MPS باشد، بدن در حالت کاتابولیک قرار دارد و بافت عضلانی را می سوزاند. با افزایش سن انسان، میزان سنتز پروتئین عضلانی تضعیف می شود و مصرف پروتئین عضلانی افزایش میابد و منجر به اتلاف عضلات و در نهایت، کاهش حجم عضلات می شود. نشان داده شده است که تمرین ها مقاومتی، مانند کار با وزنه، MPS را افزایش می دهد و مصرف مکمل پروتئین باعث کاهش مصرف پروتین عضلانی و افت عضلات می شود.

ادامه مطلب لینک زیر:

امگا 3- طرز مصرف اصولی برای چاقی، لاغری و بدنسازی و سایر ورزشها

وقتي صحبت از کدو مي شود، اغلب تخمه هايش ناديده گرفته مي شود، اين درحالي است که اگر از فوائدي که اين تخمه ها دارند، آگاه باشيد، دست از اين کار خود مي کشيد و هرگز دانه اي از آن را هدر نمي دهيد. در اين مطلب به کمک جديدترين تحقيقات پزشکي دنيا، شما را با خواص، عوارض جانبي، تاثيرات بر کبد، تنظيم وزن و همه نکات ضروري ديگر آشنا مي کنيم.

به طور خلاصه

تخمه کدو بسيار براي سلامتي مفيد است و به درمان هايپرپلازي خوش خيم پروستات، تنظيم فشار خون، بهبود سلامت قلب، کنترل قند خون، تقويت باروري، بهبود خواب شبانه کمک کرده و منبع غني از فيبر است. از ديگر فوائد تخمه کدو مي توان به داشتن منبع خوبي از پروتئين، متعادل کردن سطح PH بدن، افزايش عملکرد سيستم ايمني و افزايش رشد موها اشاره کرد.

مي توان براي خوش طعم شدن، آن ها را به صورت بو داده و ادويه زده شده مصرف کرد؛ اما آيا خوردن تخمه ها، تنها روش مصرف تخمه کدو است؟ مسلما نه شما مي توانيد از اين تخمه ها در غذاهاي متعدد، از اسموتي ها گرفته تا سالاد و اغلب خوردني هاي ديگر استفاده کنيد.

ارزش غذايي موجود در تخمه کدو

تخمه کدو با تمام مواد معدني مناسب، ويتامين ها و ساير اجزاي مفيد، بسته بندي مي شود. بعلاوه شامل موارد زير است:

• ويتامين هاي D، E، K،C و ويتامين هاي گروه B
• بتاکاروتن
• پتاسيم، کلسيم، آهن، فسفر، روي، منيزيم، مس
• اسيدهاي چرب امگا 3 و 6

خواص ثابت شده علمي تخمه کدو

1-کمک به مديريت و درمان هايپرپلازي خوش خيم پروستات

افزايش دفعات دفع ادرار، باعث مي شود که شخص چندين بار در طول روز و شب نيازمند رفتن به دستشويي باشد و همين باعث ناخوشايند شدن زندگي مي شود. به طور دقيقتر، دانه هاي کدو مي توانند به تستوسترون تبديل شده و DHT که هورمون ايجاد تورم در پروستات است را کنترل کنند. مصرف منظم تخمه کدو (به صورت روزانه) يا استفاده از يک مکمل با آن مي تواند به عنوان يکي از بهترين روش ها، به کاهش اين مسأله کمک کند.

ادامه مطلب لينک زير:

خواص تخمه کدو، مضرات، تاثير بر لاغري، کبد و نکات ديگر (تحقيقات جديد)

اسیدهای چرب امگا ۳ چربی بسیار مهمی هستند که باید از رژیم غذایی آنها را دریافت کنیم. با این حال، اکثر مردم واقعا نمی دانند که امگا ۳ چیست. این مقاله توضیح می دهد اسیدهای چرب امگا ۳، چگونه کار می کنند و چطور آن را به صورت اصولی مصرف کنیم. همچنین بهترین مارک و غذاهای سرشار از امگا ۳ را به شما معرفی می کنیم.

امگا ۳ چیست؟

• امگا ۳ همان اسید چرب امگا ۳ بصورت خلاصه است
• خانواده ای از اسید های چرب ضروری است که نقش مهمی در بدن انسان ایفا می کنند
• بدن ما نمی تواند آنها را به تنهایی تولید کند، بنابراین باید آنها را از رژیم غذایی دریافت کنیم
• اسیدهای چرب امگا ۳، چربی غیر اشباع هستند، یعنی در ساختار شیمیایی خود چندین پیوند دارند
• غذاهای رایجی که حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا ۳ هستند، عبارتند از ماهی های چرب، روغن ماهی، دانه های کتان، دانه های چیا، روغن دانه کتان و گردو
• برای افرادی که اکثرا این غذاها را نمی خورند، اغلب مکمل های امگا ۳ (مانند روغن ماهی) توصیه می شود
• اسیدهای چرب امگا ۳ برای عملکرد مطلوب بدن انسان مورد نیاز هستند و مزایای زیادی دارند

انواع اسیدهای امگا ۳

۱-ALA اسید آلفا لینولنیک: ALA در دانه های کتان، روغن کتان، روغن کلزا، دانه های چیا، گردو، دانه های کنسرو شده و سویا یافت می شود. (عمدتا در گیاهان وجود دارد)

۲- DHA اسید داکوساهگزنویک: مهمترین اسید چرب امگا ۳ در بدن انسان است. یکی از اجزای اصلی ساختار مغز، شبکیه چشم و بخش های مهم بدن است. مانند EPA، بیشتر در محصولات حیوانی مثل ماهی چرب و روغن ماهی یافت می شود. گوشت، تخم مرغ و همچنین محصولات لبنی حیوانات گیاه خوار دارای مقدار قابل توجهی از این اسید هستند. گیاهخواران اغلب کمبود DHA دارند و باید مکمل های حاوی DHA مصرف کنند. (عمدتا در غذاهای حیوانی وجود دارد)

ادامه مطلب لینک زیر:

امگا 3 چیست؟ غذاهای سرشار، بهترین مارک و قیمت مکمل آن در ایران

سرطان سینه زمانی ایجاد میشود که سلولهای سرطانی مضر در بافت سینه بوجود بیایند. این نوع سرطان بیشتر از بافت سینه شروع میشود. پس از آن سلولهای سرطانی در کل سینه و قسمتهای دیگر بدن گسترش میابند. در این مطلب با کمک تحقیقات جدید از چندین موسسه معتبر پزشکی در آمریکا، شما را با همه نکات مهم سرطان سینه آشنا می کنیم.

میزان شیوع سرطان پستان چقدر است؟

• سرطان پستان امروزه یکی از دلایل اصلی مرگ و میر زنان ایرانی است
• تقریبا از هر ۱۴ زن ایرانی، ۱ نفر در طول زندگی اش به این سرطان مبتلا میشود
• در آسیا، زنان چینی در مقایسه با زنان هندی و مالزیایی بیشتر در معرض ابتلا به این سرطان قرار دارند
• بیشترین نرخ سرطان سینه در زنان ۴۰ تا ۶۹ سال اتفاق می افتد
• خوشبختانه با تشخیص به موقع و درمان مناسب، بیشتر مبتلایان از این بیماری جان سالم بدر میبرند

عامل سرطان سینه چیست؟

علت دقیق سرطان پستان ناشناخته است اما عوامل خطر زیادی مانند سابقه ی خانوادگی احتمال ابتلا به آن را بالا میبرند. هر زنی میتواند در معرض سرطان سینه قرار داشته باشد بخصوص زنانی که بالای ۴۰ سال سن دارند. اگر بیماری زود تشخیص داده شود، درمان موفقیت آمیز خواهد بود. معاینه ی منظم، فاکتور مهمی در تشخیص و درمان است. علایم و نشانه ها:

• توده ی دردناک و سفت در پستان
• خارش و دانه های پوستی اطراف نوک پستان
• خونریزی یا ترشحات غیرمعمول از نوک پستان

ادامه مطب لینک زیر:

علایم سرطان سینه، تشخیص، روشهای درمان، مراحل، طول عمر و نکات دیگر

در این مطلب با کمک جدیدترین تحقیقات پزشکی دنیا شما را با عوارض جانبی، فواید، نکات مهم قرص ولتارن یا دیکلوفناک آشنا می کنیم. این دارو به صورت خوراکی و تجویزی می باشد.

۱-درباره ی دیکلوفناک

دیکلوفناک دارویی است که التهاب و درد را کاهش می دهد و برای درمان درد، مشکلات مفاصل، عضلات و استخوان نیز استفاده می شود. بیماری ها و ناراحتی هایی که دیکلوفناک برای رفع آنها تجویز می شود عبارتند از:

• آرتروز روماتوئید، استئوآرتروز و نقرس
• کشش و رگ به رگ شدن عضلات و رباط ها
• درد پشت
• اسپوندیلیت انکیلوزان – باعث التهاب ستون فقرات و سایر قسمت های بدن می شود
• دندان درد
• میگرن

دیکلوفناک به شکل قرص، کپسول و شیاف استفاده می شود و فقط با نسخه قابل دسترس است.

همچنین به شکل تزریق یا قطره چشم تجویز می شود. معمولاً فقط در بیمارستان ها ارائه می شود.

ژل دیکلوفناک و ضماد برای درد مفصل در دسترس می باشد و می توان آنها را از داروخانه ها خریداری کرد.

۲-حقایق کلیدی در مورد دیکلوفناک:

• قرصها یا کپسول های دیکلوفناک را با غذا یا میان وعده یا فقط بعد از غذا مصرف کنید.
• بهتر است که کمترین مقدار دیکلوفناک را در کوتاه ترین زمان جهت کنترل بیماری تان استفاده کنید.
• شایع ترین عوارض جانبی عبارتند از سردرد، سرگیجه، درد معده، احساس بیماری، اسهال و جوش.
• قرصهای دیکلوفناک با عنوان دیکلوفناک پتاسیم یا دیکلوفناک سدیم مصرف می شوند. عملکرد آنها شبیه به هم است.
• دیکلوفناک همچنین با نام های تجاری Voltarol، Dicloflex، Econac و Fenactol نیز شناخته می شود.

ادامه مطلب لینک زیر:

قرص ولتارن ديکلوفناک 100 چيست؟ عوارض، کاربرد و نکات مهم

حدود ۱۵ درصد مردان و ۱۴ درصد زنان در ایران، مبتلا به نوعی بیماری قلبی هستند. در این مطلب با کمک چندین مجله معتبر پزشکی در آمریکا، شما را با حالت هایی از بدن که نشان دهنده بیماری قلبی هستند آشنا می کنیم و بعد از آن با انوع مشکلات قلبی آشنا خواهید شد.

۱- درد قفسه سینه

در صورت درد قفسه سینه، سریعا به پزشک مراجعه کنید. اگر درد قفسه سینه به دلیل حمله قلبی باشد، فشار و سنگینی زیادی روی سینه احساس می شود. برخی افراد، این سنگینی را به اندازه وزن یک فیل، توصیف می کنند.

اگر تست نوار قلب مشکلی را نشان ندهد به احتمال زیاد این درد مربوط به استرس خواهد بود و باید به روانپزشک مراجعه کنید.

۲- حالت تهوع

اگر همراه با درد قفسه سینه، حالت تهوع هم دارید با آمبولانس تماس بگیرید. بسیاری از حملات قلبی با همین نشانه شروع می شوند و این مرحله ممکن است مرحله اولیه ای از یک حمله قلبی باشد.

۳- معده درد

تشخیص اینکه این درد مربوط به معده درد و بد گوارشی است یا مربوط به قلب است، برای پزشک، دشوار است. معده درد می تواند منجر به مشکلات قلبی شود و رفلاکس معده از این جهت مشکل ساز خواهد بود.

۴- عرق کردن

اگر در باشگاه ورزشی یا به دلیل گرمی هوا، عرق کنید، جای نگرانی نیست، اما اگر عرق کردن همراه با درد قفسه سینه باشد، باید با آمبولانس تماس بگیرید. بخصوص اینکه عرق سرد در ساعاتی از شب و روز که تحرک ندارید بسیار خطرناک است.

ادامه مطلب لینک زیر:

علائم ناراحتی قلبی که از حالت بدن میتوان فهمید + انواع مشکل قلبی

رژیم غذایی سالم و ورزش منظم می تواند به سطح پایین کلسترول خونتان کمک کند. برنامه و عادت های سالم مثل غذا خوردن سالم، رژیم غذایی متعادل و فعال بودن می توانند سطح کلسترولتان را در حالت خوبی نگه دارند و از افزایش آن جلوگیری کنند. در این مطلب از نظرات ۳ فوق تخصص از مجلات معتبر پزشکی دنیا کمک گرفته ایم تا به صورت علمی شما را با بهترین روشهای کاهش چربی خون یا همان کلسترول آشنا کنیم.

نکات مهم راجب چربی خون

• لازم است که کلسترول خود را چک کنید به این دلیل که کلسترول بالا باعث افزایش خطر بیماری قبلی و سکته مغزی می شود
• اگر در مورد کلسترول خودتان نگران هستید با پزشک عمومی خود صحبت کنید
• اگر سنتان بین ۴۰ تا ۷۴ است چربی خونتان را باید بیشتر چک کنید
• اگر پزشک عمومیتان پیشنهاد داد که جهت کاهش کلسترول خونتان عادت و رژیم غذایی خود را تغییر دهید، باید چربی اشباع شده غذایتان را قطع کنید و بیشتر فیبر مصرف کنید (مقدار زیادی میوه و سبزی مصرف کنید)

چربی و کلسترول

چربی اشباع شده و غیراشباع

دو نوع چربی اصلی وجود دارد: اشباع شده (بد) و غیراشباع (خوب). خوردن غذاهایی که حاوی مقدار زیادی چربی اشباع شده است می تواند سطح کلسترول خونتان را افزایش دهد. اکثر مردم ایران چربی اشباع شده مصرف می کنند.

غذاهای بسیار مضر

موادی که حاوی مقدار زیادی چربی اشباع (چربی مضر) شده هستند عبارتند از:

• گوشت قرمز (خصوصا ماهیچه)
• سوسیس و تکه های گوشت
• کره، روغن و چربی خوک
• خامه
• پنیرهای سخت
• کیک و بیسکوییت

ادامه مطلب لینک زیر:

برای کاهش چربی خون چه کنیم و چه بخوریم؟ (نظرات 3 فوق تخصص)

در این مطلب با کمک چند مجله معتبر پزشکی در آمریکا، شما را با علایم، علت ها، روشهای درمانی جدید و همه نکات ضروری دیگر قند خون پایین آشنا می کنیم.

۱-علت کمبود قند خون

علت کمبود قندخون در افراد دیابتی

در افراد دیابتی، علل کمبود قند خون به شرح زیر است:

• استفاده زیاد از داروهای دیابت – مخصوصا انسولین، داروهای سولفونیلوراس (مثل گلیکلازید) و یا داروهای گلینید (مثل ناتگلینید)
• نخوردن یا دیرخوردن یک وعده غذایی
• خوردن غذاهایی که کربوهیدرات زیادی ندارند مثل نان، سیب زمینی، پاستا و میوه
• ورزش یا فعالیت، بویژه ورزش سنگین یا بدون برنامه
• نوشیدن الکل با معده خالی

گاهی اوقات هیچ دلیل منطقی برای کاهش قند خون وجود ندارد. ممکن است حتی در افرادی که دیابت ندارند نیز اتفاق بیفتد.

علت کمبود قند خون در افراد غیر دیابتی

کمبود قند خون در افراد غیر دیابتی رایج نیست؛ اما دلایل احتمالی آن به شرح زیر است:

• خوردن وعده‌های غذایی پر کربوهیدرات؛ که کمبود قند خون غیرفعال نامیده می‌شود
• شراب‌خواری
• روزه گرفتن یا سوتغذیه
• کاهش وزن توسط جراحی
• برخی داروها مثل کویینین (داروی مالاریا)
• برخی شرایط پزشکی – مثل بیماری آدیسون؛ که یک غده غیر سرطانی در پانکراس است
• مشکلات کبدی، کلیوی و یا قلبی

ادامه مطلاب لینک زیر:

قند خون پایین، علائم، دلایل، روشهای درمانی جدید و نکات مهم دیگر

تحقیقات نشان داده است که گیرنده های درد کبد روی سطح آن قرار دارند و دردی که شخص تجربه می کند، از کپسول هایی است که این اندام را در برگرفته اند. در این مطلب شما را به صورت کاملا علمی با علل اصلی و روشهای درمان اصولی و بدون خطر درد کبد آشنا می کنیم.

واقعا دردتان درد کبد است؟

حتما می دانید درد کبد در قسمت فوقانی سمت راست شکم (دقیقا زیر قفسه سینه) احساس می شود. بخصوص اینکه اگر مثل تصویر بالا به سمت چپ خود را خم کنید این درد بیشتر می شود:

• اغلب افرادی که این درد را تجربه می کنند از درد در زیر قفسه سینه سمت چپ یا وسط نیز، شکایت دارند
• این درد می تواند به دلیل ورم، التهاب یا بزرگ شدن کبد، باشد
• اغلب البته درد در این قسمت، می تواند به دلیل سنگ کیسه صفرا یا پانکراس هم باشد
• برای تشخیص صحیح، بهتر است که به پزشک مراجعه کنید

علت هایی که احتمال بسیار بالایی دارند:

مطالعات در آمریکا نشان داده است که از هر ۱۰ نفر، ۱ نفر از درد کبد، رنج می برد. کبد، در بدن ما عضو بسیار مهمی است. کبد، مواد مغذی را از مواد غذایی می گیرد و به موادی تبدیل می کند که بدن می تواند از آن استفاده کند یا آن را ذخیره کند. کبد همچنین، وظیفه پاکسازی بدن از سموم را به عهده دارد. علت های ممکن عبارتند از:

۱-کبد چرب

گفته می شود حدود ۳۰ تا ۴۰ درصد ایرانی ها دچار کبد چرب هستند. کبد چرب خفیف معمولا دردی ندارد ولی وقتی درصد چربی افزایش پیدا می کند احساس درد خواهید کرد. کبد چرب به دلیل مصرف بیش از حد الکل، چاقی و عفونت، به وجود می آید. کبد چرب به دلیل انباشته شدن چربی بیش از حد در سلول های کبدی است و معمولا در نتیجه رژیم غذایی نامناسب است. علائم عبارتند از:

ادامه مطلب لینک زیر:

12 علت اصلی درد کبد و جدیدترین راههای درمان سریع خانگی آن

گاهی اوقات فهمیدن علت درد شکم میتواند بسیار دشوار باشد، حتی توسط پزشک. از ۱۰ علت زیر استفاده کنید تا دلیل شکم درد خود را بیابید. این مطلب نتیجه جدیدترین تحقیقات پزشکی دنیا در این زمینه است.

۱-رفلاکس اسید معده

چیست؟ اسید از داخل معده به سمت گلو میرود (رفلاکس میکند). این مشکل برای ۲۰ درصد افراد بالغ حداقل یکبار در هفته اتفاق میافتد.

علائم آن. دکتر دیوید پاورا (سرپرست اسبق شورای سوزش طبیعی معده) میگوید درد یا احساس سوزش در ناحیه قفسه سینه مخصوصا در هنگام خوردن غذا یا خوابیدن بر روی شکم از علائم این بیماری است.

درمان آن. درصورتی که سالی دو تا سه بار این احساس سوزش به شما دست میدهد از دارو های ضد اسید معده استفاده کنید؛ اما اگر چند بار در هفته این اتفاق افتاد ممکن است مبتلا به بیناری رفلاکس معده (GERD) شده باشید در اینصورت به دکتر مراجعه کرده تا داروی کاهش اسید معده به شما بدهد.

۲- آماس (ورم) آپاندیس

چیست؟ تورم آپاندیس (یک کیسه ی باریک انگشتی شکل که به روده متصل است). معمولا ۱۰ درصد افراد به این بیماری دچار میشوند.

علائم آن. یک درد سخت و طاقت فرسا در ناحیه سوراخ ناف که کم کم به سمت راست قسمت تحتانی شکم میرود؛ و به مرور زمان و همچنین در هنگام پیاده روی بدتر میشود.

درمان آن. سریع به اورژانس مراجعه کرده و با عمل جراحی آنرا بردارید چراکه در صورت ترکیدن آپاندیس عفونت و باکتری های آزاد شده اعضای داخلی را تحت تاثیر قرار میدهند که بسیار خطرناک است.

ادامه مطلب لینک زیر:

10 نوع درد شکم که هرگز نباید نادیده بگیرید (تحقیقات جدید)

زمانیکه موهای سر شروع به ریختن می کنند، احساس میکنید که در حال از دست دادن بخشی از هویت خود هستید. به دلیل اهمیت این موضوع، طی چند روز با کمک جدیدترین تحقیقات پزشکی در سرتاسر دنیا، شما را با بهترین راهکارهای درمان ریزش مو آشنا می کنیم.

اگر آقایی هستید که موهای جلوی پیشانی و خط مویتان در حال عقب رفتن است یا نگران طاس شدن هستید، اولین گام مراجعه به یک دکتر یا متخصص پوست است تا مطمئن شوید که ریزش مو نشانه ای از یک مشکل جدی سلامتی نیست.

وقتی طاسی با الگوی مردانه شروع می‌شود، تا زمانی که همه موهای سر کم نشود و یا نریزد، توقف نخواهد کرد. اگر چه میزان این اتفاق از فرد به فرد متفاوت است و به ژنتیک بستگی دارد و از آنجا که ریزش مو بی وقفه است، شروع درمان به محض اینکه ریزش مو شروع به ایجاد ناراحتی و اذیت کرد، اهمیت دارد.

دلایل رایج ریزش مو

۱-جراحی یا بیماری

اگر اخیرا جراحی بزرگی داشته اید و یا در حال بهبودی بعد از یک بیماری جدی هستید، ریزش مو طبیعی است. بسیاری از مردم پس از یک جراحی بزرگ و یا پس از یک بیماری، سطح چشمگیری از ریزش مو را تجربه می‌کنند. در حالی که سطح ریزش مو ممکن است بیش از حد ظاهر شود، اما واقعا چیزی بیش از واکنش به یک رویداد خاص نیست و مو بعد از یک دوره زمانی به حالت عادی باز خواهد گشت.

ادامه مطلب لینک زیر:

12 تا از جدیدترین راهکارهای درمان ریزش مو در مردان با توجه به علت

آزمایش ESR، مقدار رسوبات گلبول های قرمز را اندازه گیری می کند. بدین معنا که گلبول های قرمز با چه سرعتی در ته یک ظرف نمونه خون، ته نشین می شوند. در حالت نرمال، گلبول های قرمز، آهسته ته نشین می شوند. اگر سرعت ته نشین شدن بیشتر باشد، نشانه التهاب در بدن است. این التهاب می تواند در نتیجه ی عفونت یا زخم در بدن باشد. التهاب نیز ممکن است نشانه یک بیماری مزمن، اختلال ایمنی یا سایر بیماری های پزشکی دیگر، باشد.

کاربرد آزمایش ESR

به کمک این آزمایش، می توان بیماری های التهابی مانند آرتروز، واسکولیت (التهاب رگ های خونی) و بیماری های التهابی روده را تشخیص داد. اگر علائم بیماری های التهابی را داشته باشید، پزشک از شما می خواهد آزمایش ESR را انجام دهید. این علائم شامل موارد زیر هستند:

• سردرد
• تب
• کاهش وزن
• سفت شدن مفاصل
• درد شانه یا گردن
• بی اشتهایی
• کم خونی

این آزمایش هیچ خطر یا ضرری برای شما ندارد فقط ممکن است هنگام گرفتن خون، یک نقطه از دست شما سوزش داشته باشد یا کمی کبود شود.

آزمایش ESR چگونه انجام می شود؟

• پزشک متخصص، ابتدا پوست شما را تمیز می کند.
• بالای قسمتی از دست را که می خواهد سوزن را وارد پوست کند، با یک کش، محکم می بندد تا خون درون رگ در آن قسمت جمع شود.
• سوزن را وارد رگ می کند. قسمت داخلی آرنج یا پشت دست
• نمونه ی خون، وارد سرنگ می شود.
• کش را باز کرده و سپس سوزن را از داخل رگ، بیرون می کشد.
• در نوزادان، معمولا از قسمت پاشنه، نمونه ی خون گرفته می شود.

ادامه مطلب لینک زیر:

esr چیست؟ چه چیزی را نشان می دهد و چطور در آزمایش آن را تشخیص دهیم؟

سرطان کبد یک بیماری است که سلولهای سرطانی خطرناک در بافت کبد گسترش میابند. سرطان اولیه ی کبد زمانی ست که سولهای سرطانی در بافت کبد تشکیل میشوند و بتدریج گسترش میابند. در این مطلب با کمک چندین مجله معتبر پزشکی از سرتاسر دنیا شما را به طور کامل با علائم، روشهای جدید درمان، مراحل طول عمر بیماران مبتلا به کبد و همه نکات ضروری دیگر آشنا می کنیم.

نکاتی راجب سرطان کبد

دو نوع سرطان کبد وجود دارد:

1. کارسینوم هپاتوسلولار (HCC) از سلولهای اصلی کبد منشا میگیرد و حدود ۸۵ درصد از سرطانهای اولیه ی کبد را تشکیل میدهند
2. نوع دیگر سرطان کبد که کمتر شایع است کلانژیوکارسینوما میباشد که سلولهای مجرای صفراوی را درگیر میکند

کبد همچنین محل سرطان ثانویه هم میباشد. دراین نوع سرطان، سلولهای اصلی در جای دیگری شروع میشوند و بتدریج در کبد تشکیل میشوند. یک مثال معمول در این مورد، سرطان کولورکتال است که از طریق جریان خون وارد کبد میشود.

شیوع سرطان کبد چقدر است؟

طبق اطلاعات ارائه شده توسط انجمن سرطان آمریکا و مجله ی سرطان، مردان ۲ تا ۳ برابر بیشتر از زنان در معرض ابتلا به این سرطان هستند. در کشورهای آسیایی، سرطان کبد چهارمین سرطان شایع در مردان است.

مراحل سرطان کبد

مرحله ی اول: تومور اولیه هیچ گونه عروق خونی ندارد. سرطان به گره های لنفاوی دیگر و یا قسمتهای دیگر بدن رشد نکرده است.

مرحله ی دوم: تومور اولیه در رگهای خونی رشد کرده است یا چندین تومور کوچک وجود دارد که همه ی آنها کمتر از ۵ سانتیمتر قطر دارند. سرطان به گره های لنفاوی یا قسمتهای دیگر گسترش نیافته است.

مرحله ی سوم: این مرحله دارای ۳ زیر شاخه ی زیر است:

• مرحله ی IIIA: تومورهای متعددی یافت شده است و حداقل یکی از آنها بزرگتر از ۵ سانتیمتر است. سرطان به گره های لنفاوی یا قسمتهای دیگر گسترش نیافته است.
• مرحله ی IIIB: تومورهای متعددی یافت شده است و حداقل یکی از آنها در نزدیکی ورید پورت (سیاهرگی که خون را از روده و طحال به کبد می آورد) یا ورید کبدی رشد کرده است. سرطان به گره های لنفاوی یا قسمتهای دیگر گسترش نیافته است.
• مرحله ی IIIC: تومور به اندام مجاور (به غیراز کیسه ی صفرا) یا پوشش خارجی کبد رشد کرده است. سرطان به گره های لنفاوی یا قسمتهای دیگر گسترش نیافته است

ادامه مطلب لینک زیر:

علائم سرطان کبد، روشهای جدید درمان، مراحل، طول عمر و نکات دیگر

در این مطلب از چندین مجله معتبر پزشکی در سرتاسر دنیا کمک گرفته ایم تا شما را به طور کامل با علائم، نحوه تشخیص، انواع و جدیدترین روشهای درمان سرطان معده در دنیا آشنا کنیم. همزمان با پیشرفت های جدید در درمان سرطان معده، این مقاله به روز می شود.

سرطان معده چیست؟

• سرطان معده زمانی اتفاق می افتد که سلولهای معده بطور غیرطبیعی رشد کنند و یک تومور تشکیل دهند
• این بیماری بویژه در شرق آسیا شایع است
• ششمین سرطان رایج در مردان و هشتمین سرطان رایج در زنان در ایران است
• سرطان معده سالانه جان ۲۰۰۰ نفر در ایران را میگیرد البته این آمارها دقیق نیستند

عواملی که خطر ابتلا را افزایش می دهند

درحالیکه علل دقیق این سرطان هنوز مشخص نیست، عواملی که خطر ابتلا به آن را افزایش میدهند عبارتنداز:

• رژیم غذایی حاوی نمک و چربی بالا
• سن بالای ۵۵
• مرد بودن (احتمال ابتلا در مردان بیشتر است)
• رژیم غذایی حاوی میوه و سبزیجات بسیار کم
• سابقه ی خانوادگی ابتلا به سرطان معده
• عفونت هلیکوباکترپیلوری که نوعی باکتری است که مخاط معده را ازبین میبرد
• گاستریت مزمن، التهاب طولانی مدت معده
• کم خونی مادرزادی، کاهش گلبولهای قرمز بصورتیکه روده قادر به جذب درست ویتامین B12 نیست
• سیگار کشیدن

ادامه مطلب لینک زیر:

سرطان معده- علایم اولیه، تشخیص، انواع و جدیدترین روشهای درمان

بیشتر مردم تلاش می کنند با کرم های سفید کننده ظاهر خود را حفظ کنند. کرم های سفید کننده برای مناطق خصوصی یک روش ایمن، ارزان و موثر برای از بین بردن تغییر رنگ پوست در اطراف مناطقی مانند واژن، آلت تناسلی مردانه، اطراف مقعد و نوک سینه می باشند. استعمال کرم ها و سفید کننده ها در بعضی از سالن های زیبایی، اغلب هزینه بالایی را به علت ناآگاهی به افراد تحمیل می کند. در این مطلب بهترین کرم ها را معرفی می کنیم.

کرم های موضعی سفید کننده را می توان به راحتی در خانه طبق برنامه استفاده کرد. هنگام خرید کرم های سفید کننده واژن، آگاهانه خرید کنید.

کرم سفید کننده واژن چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟

تمام کرمهایی که ما آزمایش و بررسی کرده ایم، مطمئنا ویژگی های مهم زیر را دارا هستند:

• کیفیت مواد تشکیل دهنده، مواد تشکیل دهنده یکی از مهم ترین مسایلی است که هنگام خرید باید مد نظر قرار بگیرد. مراقب مواد شیمیایی مضر باشید.
• مناطق مورد نظر برای استفاده، توجه به مناطق بدن که قصد استفاده کرم در آن مناطق رادارید مهم است. همه کرم های سفید کننده را نمی توان به واژن یا مقعد اعمال کرد.
• بسته بندی، کرم سفید کننده ای پیدا کنید که بسته بندی مناسب داشته باشد و به شما امکان دهد تا محصول را با خیال راحت بکار بگیرید؛ و دستورالعمل استفاده مناسب داشته باشد.

ادامه مطلب لینک زیر:

5 تا از بهترین کرم های سفید کننده ناحیه تناسلی برای زنان (قطعی)

شکم درد یکی از دلایل اصلی مراجعه مردم به پزشک است که دلیل آن می‌تواند هر چیزی باشد: از کشیدگی عضلات تا انسباط عروق. به دلیل اینکه این قسمت در زنان و مردان مشابه است تفاوتی در علل و درمان وجود ندارد. در این مطلب شما را به طور کامل با علل درد سمت چپ شکم در مردان و زنان آشنا می کنیم. از پروفسور روزاریون لیجرستی فوق تخصص داخلی در آمریکا در این زمینه کمک گرفته ایم.

تشخیص نوع درد سمت چپ شکم

دکتر روزاریو لیجرستی، رئیس بخش گوارش در مرکز پزشکی دانشگاه Hackensack می‌گوید: “شکم درد در واقع یکی از رایج‌ترین دلایل مردم برای مراجعه به پزشک است” وی می‌گوید اگر درد سمت چپ شکم به طور ناگهانی اتفاق بیفتد و به حدی شدید باشد که بیمار به اورژانس برود، در این هنگام پزشک تست های درمانی با اشعه ایکس که شامل سی‌تی‌اسکن نیز میشود را انجام میدهد. در حالی که شرایط جدی تر از قبیل پارگی آئورت، پیچ خوردگی روده و جریان خون کم به روده (کم خونی) ممکن است نیاز به جراحی اورژانسی داشته باشد، اما بسیاری از شرایط دیگر را می‌توان در مطب دکتر درمان کرد.

پیدا کردن محل درد

دکتر لیجرستی توضیح می‌دهد که در هنگام تعیین علت درد سمت چپ شکم پزشک ابتدا محل دقیق درد را پیدا خواهد کرد. او می‌گوید که اگر درد بیشتر در بالا سمت چپ شکم باشد، ممکن است مشکلات معده یا کلیوی مثل سوءهاضمه، باد معده، رفلاکس معده (تهوع)، زخم معده و سنگ کلیه باشد. اگر درد در قسمت پایین سمت چپ وجود داشته باشد احتمالا دلیل آن مشکلات روده بزرگ (التهاب روده بزرگ، دیورتیکیولیت)، مشکلات زنانه (کیست تخمدان، آندومتریوز) و یا پروستات است. دکتر لیجرستی می‌گوید: “علاوه بر درد، پزشک به دنبال نشانه هایی از قبیل تب، مدفوع خونی، تهوع مداوم و استفراغ، کاهش وزن و یا تغییر در ادرار است.”

علت های ممکن درد سمت چپ شکم

ادامه مطلب لینک زیر:

علت اصلی درد سمت چپ شکم (زنان و مردان) چیست؟ (پروفسور لیجرستی)

شکم درد یکی از دلایل اصلی مراجعه مردم به پزشک است که دلیل آن می‌تواند هر چیزی باشد: از کشیدگی عضلات تا انسباط عروق. به دلیل اینکه این قسمت در زنان و مردان مشابه است تفاوتی در علل و درمان وجود ندارد. در این مطلب شما را به طور کامل با علل درد سمت چپ شکم در مردان و زنان آشنا می کنیم. از پروفسور روزاریون لیجرستی فوق تخصص داخلی در آمریکا در این زمینه کمک گرفته ایم.

تشخیص نوع درد سمت چپ شکم

دکتر روزاریو لیجرستی، رئیس بخش گوارش در مرکز پزشکی دانشگاه Hackensack می‌گوید: “شکم درد در واقع یکی از رایج‌ترین دلایل مردم برای مراجعه به پزشک است” وی می‌گوید اگر درد سمت چپ شکم به طور ناگهانی اتفاق بیفتد و به حدی شدید باشد که بیمار به اورژانس برود، در این هنگام پزشک تست های درمانی با اشعه ایکس که شامل سی‌تی‌اسکن نیز میشود را انجام میدهد. در حالی که شرایط جدی تر از قبیل پارگی آئورت، پیچ خوردگی روده و جریان خون کم به روده (کم خونی) ممکن است نیاز به جراحی اورژانسی داشته باشد، اما بسیاری از شرایط دیگر را می‌توان در مطب دکتر درمان کرد.

پیدا کردن محل درد

دکتر لیجرستی توضیح می‌دهد که در هنگام تعیین علت درد سمت چپ شکم پزشک ابتدا محل دقیق درد را پیدا خواهد کرد. او می‌گوید که اگر درد بیشتر در بالا سمت چپ شکم باشد، ممکن است مشکلات معده یا کلیوی مثل سوءهاضمه، باد معده، رفلاکس معده (تهوع)، زخم معده و سنگ کلیه باشد. اگر درد در قسمت پایین سمت چپ وجود داشته باشد احتمالا دلیل آن مشکلات روده بزرگ (التهاب روده بزرگ، دیورتیکیولیت)، مشکلات زنانه (کیست تخمدان، آندومتریوز) و یا پروستات است. دکتر لیجرستی می‌گوید: “علاوه بر درد، پزشک به دنبال نشانه هایی از قبیل تب، مدفوع خونی، تهوع مداوم و استفراغ، کاهش وزن و یا تغییر در ادرار است.”

علت های ممکن درد سمت چپ شکم

ادامه مطلب لینک زیر:

علت اصلی درد سمت چپ شکم (زنان و مردان) چیست؟ (پروفسور لیجرستی)

چشمهای دردناک یک اصطلاح وسیع است که طیف گسترده ای از حساسیت های ممکن را در داخل چشم توصیف می کند. شاید احساس کنید جسم خارجی در چشم تان رفته یا اینکه احساس خستگی، سنگین و سختی برای باز نگه داشتن آنها داشته باشید. از شایع ترین بیماری های چشمی ورم ملتحمه (چشم صورتی) است که این مشکل نیز ممکن است به علت عفونت، آلرژی، نور خورشید، خستگی چشم یا استفاده از لنزهای تماسی باشد. در این مطلب با کمک چند مجله معتبر پزشکی، شما را با علل و روشهای درمان خانگی سوزش چشم آشنا می کنیم.

علائم

برخی از نشانه های رایج عبارتند از:

• قرمزی چشم
• ناراحتی
• سوزش
• حس می کنید چیزی داخل چشم است
• فتوفوبیا (حساسیت به نور)
• درد
• به سختی باز کردن چشم ها پس از خواب
• چسبیدن پلک ها به هم بعد از خواب
• آبریزش
• دردناکی
• آبریزش بینی
• گلو درد
• غدد لنفاوی دردناک می شوند (غدد لنفاوی فیلتر دفاعی بدن تان هستند، آنها در پشت گوش قرار دارند)

ادامه مطلب لینک زیر:

علت های سوزش چشم و روشهای درمان خانگی تایید شده (تحقیقات جدید)

در این مطلب با کمک چندین مجله معتبر پزشکی، شما را با علل، علایم، نحوه رفع زردی چشم در منزل بدون خطر و همه نکات ضروری دیگر آشنا می کنیم.

چرا چشمانتان زرد می شود؟

بعضی افراد زرد رنگ شدن چشم را ” زردی ” می دانند، زردی چشم به تشکیل بیلی روبین در چشم و دیگر نواحی بدن اشاره دارد. بیلی روبین یک ماده زرد رنگ است که در صفرا قرار دارد و چربی ها را تجزیه می کند. اصطلاح صحیح برای زردی چشم “یرقان ” است. یرقان فقط به زردی چشم اشاره دارد، در حالی که زردی اشاره به چشم ها و سایر اعضای بدن دارد.

اگر چشم تان زرد باشد، می تواند به علتی ساده و خوش خیم باشد که معمولا اشاره به مشکلی در جای دیگر بدن دارد، یکی از این موارد می تواند تشکیل بیلی روبین باشد، اما گاهی اوقات زرد رنگی می تواند نشانه ای از مشکلی جدی تر باشد. در زیر وضعیت های دیگری که باعث زردی چشم می شوند ذکر شده است.

ادامه مطلب لینک زیر:

علت ها و نحوه رفع زردی چشم در منزل با توجه به دلیل آن

در اين مطلب با کمک مجلات معتبر پزشکي، شما را با عوارض جانبي، کاربردها، دوز مصرف و طرز استفاده اصولي و همه نکات ضروري ديگر آمپول دگزامتازون آشنا مي کنيم.

فوايد و کاربردهاي آمپول دگزامتازون

• دگزامتازون براي درمان واکنش آلرژي حاد به کار مي رود
• همچنين در کنترل ورم هاي خاص بافت هاي بدن، بيماري هاي گوارشي و بيماري آرتريتيت بکار مي رود.
• تزريق اين دارو براي تشخيص پزشکي هم بکار مي رود
• اين آمپول براي درمان حالات خاصي که بر خون، چشم ها، کليه، شش و سيستم ايمني تاثير مي گذارد هم استفاده مي گردد.
• گاهي اين آمپول در ترکيب با ديگر داروها براي درمان علائم سطح پايين کورتيکواستروئيد هم بکار مي رود
• اين دارو از طريق جايگزين کردن استروئيد موجب درمان بيماران مي شود
• هم چنين براي کاهش تورم و قرمزي از طريق تغيير سيستم ايمني بدن موجب درمان بيماران مي شود.
• آمپول دگزامتازون گاهي براي درمان تهوع و استفراغ در بيماري هايي مانند سرطان و همينطور براي جلوگيري از پس زدن پيوند عضو بکار مي رود.

طريقه استفاده اين دارو

آمپول دگزامتازون در ترکيب با ماده اي ديگر به صورت داخل وريدي و يا بيرون وريدي تزريق مي گردد. تعيين دوز مصرفي شما بستگي به حالات و واکنش بدنتان به درمان دارد.

ممکن است در بيمارستان و يا منزل اين دارو به شما تزريق شود. اگر از اين آمپول در خانه استفاده مي کنيد، کادر درماني طريقه تزريق آن را به شما آموزش خواهند داد. اگر سوالي داشتيد مي توانيد از آنان بپرسيد.

ادامه مطلب لينک زير:

عوارض آمپول دگزامتازون، فوايد، طرز مصرف اصولي و نکات مهم ديگر

در اين مطلب به کمک تحقيقات معتبر پزشکي در اروپا، شما را با بهترين مارک هاي پماد ضد قارچ پوستي خارجي آشنا مي کنيم. عمده اين پمادها در فروشگاههاي لوازم بهداشتي-آرايشي موجود هستند.

راهنماي خريد بهترين پماد ضد قارچ

اين پمادها به کشتن سلول‌هاي قارچ کمک مي‌کنند. اين پمادها عفونت‌هايي که روي پوست يا ناخن‌ها ايجاد مي‌شود را برطرف مي‌کنند و قرار نيست بصورت داخلي مورد استفاده قرار بگيرند. عفونت‌هاي پوستي قارچ از عفونت‌هاي داخلي شديدتر نيستند، به همين دليل مي‌توانيد اين پمادها را از داروخانه تهيه کنيد.

ممکن است در هرجاي بدنتان قارچ داشته باشيد، اما بصورت معمول قارچ روي پاها ايجاد مي‌شود. پايين بودن سيستم ايمني بدن از عواملي است که مي‌تواند منجر به ايجاد عفونت‌هاي قارچي بشود. ما در اينجا نکاتي که بايد هنگام خريد کرم رعايت کنيد را به همراه عوامل ايجاد قارچ و راههاي مبارزه با آن براي شما بيان مي‌کنيم.

براي خريد پماد ضد قارچ اين سوالات را از خود بپرسيد

به‌‌دنبال درمان چه‌نوع قارچي هستيد؟

انواع مختلف قارچ به کرم‌هاي ضدقارچ مختلف نياز دارند. بسته‌بندي يا بروشور کرم مي‌تواند نشان‌دهنده کارايي کرم در درمان نوع قارچ باشد. درغير اينصورت، به اجزاي آن نگاه کنيد. براي مثال، تربينافين براي درمان کچلي قارچي، خارش ميان‌‌پاها، و پاي ورزشکاران مناسب هست. ميکونازول علاوه بر موارد بالا براي درمان عفونت‌ نيز مناسب است. برخي از کرم‌ها حاوي ترکيباتي هستند که مي‌تواند براي درمان علايم ديگري مثل سوزش و التهاب مناسب باشد.

نياز داريد که دارو چقدر قوي باشد؟

ميزان موجود در کرم روي بسته‌بندي آن نوشته شده‌است. اگر به عفونت قارچي توجه نکنيد ممکن است کرمي که تهيه مي‌کنيد توانايي درمان آن را نداشته باشد. اگر نتوانسيد اين عفونت را درمان کنيد به دکتر مراجعه کنيد، تا پمادي قويتر يا قرص به شما تجويزکند.

ادامه مطلب لينک زير:

4 تا از بهترين پمادهاي ضد قارچ پوستي خارجي به همراه قيمت و نکات مهم

فتق زماني اتفاق مي افتد که لايه هاي دروني عضله شکمي يا روده ضعيف شوند و تورم يا پارگي ايجاد شود. لايه داخلي شکم هم به ديواره شکم تضعيف شده فشار آورده و يک کيسه بادکنک مانند درست ميکند، واين باعث ميشود احشاء دروني شکم يا بافت شکمي به درون اين کيسه رانده شوند. جراحي فتق براي برگرداندن بافت به محل اوليه ي خود است. در اين مطلب همه چيز را راجب عمل جراحي فتق برايتان توضيح ميدهيم.

عمل جراحي فتق يکي از شايعترين روشهايي درمان فتق است. برطبق مطالعات انجام شده در سال 2014، سالانه بيش از 350000 عمل جراحي فتق در آمريکا انجام ميشود.

واقعياتي در مورد عمل جراحي فتق:

• فتقهاي کوچک ممکن است علايمي از خود نشان ندهند.
• بطورکلي، جراحي فتق به دودسته ي کلي هرنيوپلاستي يا هرنيورافي تقسيم ميشود.
• جراحي فتق عمل سختي نيست و بيمار بعد از چندساعت مرخص ميشود.
• جراحي فتق ايمن و موثر است.

جراحي

حدود 1 تا 2 سال طول ميکشد تا فتق علايم آزاردهنده و دردناکي از خود بروز دهد. برخي افراد تنها هنگام فعاليتهايي مانند ورزشهاي شديد متوجه علايم فتق ميشوند.

علايم و فاکتورهايي که نشان دهنده ي لزوم جراحي هستند عبارتنداز:

• درد و ناراحتي طولاني مدت فتق
• درد و ناراحتي که با هر فعاليت بدتر ميشود
• درد تشديد شده در طول زمان
• فتقهاي بزرگ
• فتقهاي پيش رونده
• فتقهايي که در جايي قرار گرفته اند که در طول زمان بدتر يا بزرگتر ميشوند مانند کشاله ي ران
• دردمعده و استفراغ شديد

ادامه مطلب لينک زير:

عمل جراحي فتق، تصاوير، فيلمها و مراقبتهاي قبل و بعد از عمل

در اين مطلب با کمک مجلات معتبر پزشکي، شما را با عوارض جانبي، کاربردها، دوز مصرف و طرز استفاده اصولي و همه نکات ضروري ديگر قرص سفازولين آشنا مي کنيم.

سفازولين چيست؟

• سفازولين دارويي آنتي بيوتيک است که براي درمان عفونت هاي باکتريايي کاربرد دارد
• اين دارو براي جلوگيري از عفونت پيش از جراحي، در حين جراحي و پس از جراحي نيز بکار مي رود
• اين دارو در طبقه بندي دارويي آنتي بيوتيک هاي سفالوسپورين جاي دارد.
• اين دارو به صورت آمپول و يا تزريق داخل وريدي استفاده مي شود.
• اين دارو باکتري هايي که عفونت شش، پوست، استخوان، شکم، قلب، خون، دريچه قلب و ادرار را پديد مي آورد را از بين مي برد.

احتياط خاص در مورد مصرف اين دارو

در صورت داشتن نشانه هاي زير با پزشک مشورت نماييد:

• بيماري کليه، کبد و يا گوارشي
• آلرژي نسبت به پني سيلين و يا داروهاي ديگر
• مشکل خونريزي
• ديابت

اين دارو در نتيجه تست قند ادرار ممکن است تاثير بگذارد. در رابطه با تداخلات احتمالي با پزشک مشاوره نماييد.

اين دارو تنها عفونت هاي باکتريايي را رفع مي کند و عفونت هاي ويروسي مانند سرماخوردگي را درمان نمي کند.

در هنگام دريافت سفازولين در رگهايتان و يا زير پوست ممکن است در خطر عفونت هاي ديگر قرار بگيريد.

ادامه مطلب لينک زير:

قرص سفازولين –عوارض، طرز مصرف اصولي و همه نکات مهم ديگر

در اين مطلب با کمک مجلات معتبر پزشکي، شما را با عوارض جانبي، کاربردها، دوز مصرف و طرز استفاده اصولي و همه نکات ضروري ديگر قرص پردنيزولون آشنا مي کنيم.

پردنيزولون چيست؟

پردنيزولون داروي استروئيد براي سرکوب سيستم ايمني بدن و التهاب است و به داروهاي ديگر استروئيدي شباهت دارد. در واقع کورتيکواستروئيد طبيعي در بدن انسان توسط غدد فوق کليوي توليد ميشود

اين ماده در بدن تاثير بسياري دارد؛ اما بيشتر بدليل خاصيت ضد التهابي يکار مي رود بخصوص در بيماري هايي که سيستم بدني نقش مهمي را در آن ايفا مي کند براي مثال آرتريتيت، کوليت، آسم، برونشيت و مشکلات پوستي و آلرژي را مي توان نام برد.

اين دارو در داخل بدن غير فعال بوده و براي تاثير بايد توسط آنزيمي که در کبد است به پردنيزولون تبديل شود؛ بنابراين اين دارو در افرادي که داراي بيماري کبدي هستند بدرستي عمل نمي کند.

در چه بيماري هايي از اين دارو استفاده مي شود؟

اين دارو براي کنترل حالات التهابي در بدن و يا بيماري هايي که سيستم ايمني بدن در آن نقش بسياري بر عهده دارد:

• آرتريت ها
• بيماري کرون
• لوپوس سيستمي
• واکنش هاي آلرژيک
• آسم
• لکمي
• لنفوم
• کم خوني هموليتيک

ادامه مطلب لينک زير:

قرص پردنيزولون– طرز مصرف، عوارض قطع يکباره، بارداري و نکات مهم